اسکراب یا لایه برداری سنتی

اسکراب یا لایه‌برداری سنتی یکی از روش‌های قدیمی و پرطرفدار در مراقبت از پوست است که به حذف سلول‌های مرده، بازسازی پوست و افزایش شادابی

آن کمک می‌کند. در این روش، از مواد طبیعی و سنتی برای پاکسازی پوست استفاده می‌شود.

از بین بردن سلول های مرده پوست با استقاده از اسکراب یا لایه برداری سنتی باعث شادابی و لطافت پوست میشود.

لایه برداری برای باعث سلامتی پوست میشود.

لایه برداری با روش های سنتی، شیمیایی که با استفاده از ماسک ها می باشد و با استفاده از دستگاه های پاکسازی انجام میشود.

لایه‌برداری چیست؟

لایه‌برداری به معنای حذف سلول‌های مرده از سطح پوست است. این فرآیند نه تنها پوست را صاف و نرم می‌کند، بلکه به بهبود جذب محصولات مراقبتی و

افزایش درخشندگی پوست نیز کمک می‌کند.

مزایای اسکراب سنتی

1. حذف سلول‌های مرده:
   باعث تنفس بهتر پوست می‌شود.
2. پاکسازی عمقی:
   چربی‌ها و آلودگی‌های موجود در منافذ پوست را از بین می‌برد.
3. افزایش گردش خون:
   ماساژ اسکراب روی پوست، جریان خون را افزایش داده و به پوست ظاهری سالم‌تر می‌بخشد.
4. افزایش جذب محصولات مراقبتی:
   پس از اسکراب، پوست آماده جذب بهتر کرم‌ها و سرم‌ها می‌شود.
5. نرمی و لطافت پوست:
   پوست پس از لایه‌برداری نرم‌تر و لطیف‌تر به نظر می‌رسد.

سلول های مرده

سلول مرده پوست حاصل رشد طبیعی بدن و پوست بدن است.

به طور میانگین پوست بدن ما ۲۰ لایه دارد که بیرونی ترین لایه پوست از سلول های مرده پوست تشکیل می شود.

اسکراب یا لایه برداری سنتی

توجه داشته باشید (لایه برداری سنتی)

به طور متوسط یک سلول در عرض ۲۸ روز از بین می رود.

و به این ترتیب سلول مرده پوست به لایه بیرونی پوست هدایت می شود تا از بدن دفع شود.

اگر سلول های مرده لایه بیرونی پوست به طور منظم لایه برداری نشود به مرور پوست ضخیم تر شده و به لایه های زیرین پوست آسیب می رسد.

لایه برداری سنتی

وجود سلول های مرده باعث ایجاد آسیب به پوست میشود (لایه برداری سنتی)

• خشک و خشن شدن پوست.
• چربی پوست افزایش پیدا می کند.
• ایجاد جوش و آکنه.
• التهاب و خارش پوست.
• قرمز شدن پوست.
• بزرگ تر شدن منافذ پوست.

انواع اسکراب و لایه برداری سنتی

• سفید آب(لایه برداری سنتی)

سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است.

این ماده با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا به قول معروف پوست‌مان نفس راحت بکشد.

در طول روز میلیون‌ها سلول بر اثر فعالیت می‌میرند و باید از روی پوست بدن پاک شوند. بهترین راه این است.

که هنگام استحمام مقداری سفیداب بر روی پوست‌مان بمالیم تا سلول‌های جدید بتوانند رشد کنند و باعث زیبایی پوست شوند.

لایه برداری سنتی

• جوش شیرین و آب لیمو (لایه برداری سنتی)

یکی از معروف ترین روش های خانگی برای لایه برداری پوست استفاده از جوش شیرین

(بی کربنات سدیم یا NaHCO3) است. جوش شیرین خاصیت ضدعفونی کننده

و ضد التهابی دارد و بسیار ارزان است.

جوش شیرین تعادل pH را حفظ کرده و از بروز جوش و آکنه پیشگیری می کند.

صورت خود را با آب سرد ومحلول شستشو به خوبی بشویید و خشک کنید.

جوش شیرین را با آبلیمو مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.

این خمیر را به صورت خود بمالید و به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید.

از این روش می توانید ۱ الی ۲ بار در هفته استفاده کنید.

• سرکه سیب (لایه برداری سنتی)

سرکه سیب حاوی آلفا هیدروکسی اسید های قدرتمندی است که سلول های مرده پوست را پاکسازی کرده و پوست را احیا می کند.

سرکه سیب

• عسل (لایه برداری سنتی)

عسل به‌خاطرِ نوع ماده‌ی هیدروکسی‌ای که در خود دارد رطوبت را حفظ می‌کند.

این ماده باعث می‌شود پوست رطوبت هوا را جذب کند و این رطوبت را در لایه‌های زیرین خود نگه دارد.

این ماده به نفوذ بیشتر رطوبت به لایه‌های عمقی‌تر پوست و هیدراته نگه‌داشتن طولانی‌مدت پوست کمک می‌کند.

آنزیم‌های موجود در عسل خام، روشن‌کننده‌ی پوست هستند و منافذ آن را تمیز و شفاف نگه‌ می‌دارند.

مواد طبیعی برای اسکراب سنتی

1. اسکراب شکر و روغن زیتون

• مواد لازم:
  ۲ قاشق غذاخوری شکر، ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون.
• روش استفاده:
  ترکیب را به صورت حرکات دایره‌ای روی پوست بمالید و سپس با آب ولرم بشویید.

2. اسکراب قهوه و عسل

• مواد لازم:
  ۱ قاشق غذاخوری قهوه آسیاب‌شده، ۱ قاشق غذاخوری عسل.
• روش استفاده:
  ترکیب را به پوست زده و به‌آرامی ماساژ دهید، سپس بشویید.
• مزایا:
  قهوه به رفع لک‌ها کمک کرده و عسل پوست را نرم می‌کند.

3. اسکراب بادام و ماست

• مواد لازم:
  ۲ قاشق غذاخوری پودر بادام، ۲ قاشق غذاخوری ماست.
• روش استفاده:
  مواد را مخلوط کرده و به مدت ۵ دقیقه روی پوست بگذارید، سپس با حرکات ملایم بشویید.
• مزایا:
  بادام لایه‌برداری ملایم انجام می‌دهد و ماست پوست را تغذیه می‌کند.

4. اسکراب نمک دریایی و عسل

• مواد لازم:
  ۱ قاشق غذاخوری نمک دریایی، ۱ قاشق غذاخوری عسل.
• روش استفاده:
  به مدت ۳ دقیقه روی پوست ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید.

مراحل صحیح استفاده از اسکراب

1. پاکسازی اولیه:
   ابتدا پوست خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید.
2. لایه‌برداری:
   اسکراب را با حرکات دایره‌ای و ملایم روی پوست ماساژ دهید.
3. آبکشی:
   با آب ولرم شستشو داده و از یک حوله نرم برای خشک‌کردن پوست استفاده کنید.
4. مرطوب‌کننده:
   پس از اسکراب، از یک کرم مرطوب‌کننده یا آبرسان استفاده کنید.

نکات مهم برای لایه‌برداری سنتی

1. تعداد دفعات مناسب:
   • برای پوست‌های خشک: هفته‌ای یک‌بار.
   • برای پوست‌های چرب: ۲ تا ۳ بار در هفته.
2. اجتناب از فشار زیاد:
   اسکراب را با حرکات ملایم انجام دهید تا از آسیب به پوست جلوگیری شود.
3. اجتناب از استفاده روزانه:
   لایه‌برداری بیش از حد می‌تواند پوست را حساس کند.
4. محافظت در برابر آفتاب:
   پس از اسکراب، پوست در برابر آفتاب حساس‌تر است؛ بنابراین حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید.

چه کسانی نباید از اسکراب استفاده کنند؟

• افرادی که پوست حساس یا دچار بیماری‌هایی مثل اگزما و روزاسه دارند، باید از لایه‌برداری پرهیز کنند یا با مشورت پزشک اقدام کنند.

جمع‌بندی

اسکراب یا لایه‌برداری سنتی یک روش موثر برای بهبود بافت و ظاهر پوست است که با استفاده از مواد طبیعی و ارزان، نتایج شگفت‌انگیزی ارائه می‌دهد. اگر به دنبال پوستی شاداب و نرم هستید، حتماً از این روش‌ها استفاده کنید.