۷ روش های مراقبت از پوست صورت
پوست شما مدام در دید می باشد پس مراقبت از آن مورد نیاز است
روش های مراقبت از پوست صورت
-مراحل مراقبت از پوست:
- شستشوی پوست
- پاکسازی پوست
- استفاده از سرم آنتی اکسیدان
- استفاده از کرم دور چشم
- انجام درمان های موضعی
- استفاده از مرطوب کننده
- استفاده از ضد آفتاب
شستشوی پوست:
پوست خود را با آب ولرم بشویید. در این مرحله می توانید از یک پاک کننده مناسب با پوست خود استفاده کنید.
پاکسازی پوست(تونر):
تونر ها انواع مختلفی دارند که وظیفه اصلی آن ها پاکسازی پوست است در واقع PH پوست توسط آنها تنظیم می کنند.
نسل جدید تونر ها برای اهداف خاصی طراحی شده اند برای مثال به عنوان سیستم تحویل آنتی اکسیدان عمل می کنند،
حاوی مشتقات ویتامین D و اسید های تسکین دهنده پوست هستند. تونر ها انواع مختلفی دارند که با توجه به نوع پوست افراد باید مورد استفاده قرار بگیرند.
استفاده از سرم آنتی اکسیدان:
سرم ها حاوی ترکیبات غنی و مواد مغذی مورد نیاز پوست شما هستند که می توانند بسیاری از آسیب های پوستی شما را برطرف کنند.
امروزه انواع مختلفی از سرم ها تولید و مورد استفاده قرار می گیرد.
اما پیشنهاد ما به شما استفاده از سرم های آنتی اکسیدان است
که مزایای متنوعی دارد به عنوان مثال این سرم ها توانایی از بین بردن پاسخ های التهابی در پوست را دارند
و سبب التیام آسیب های ناشی از اشعه ماورائ بنفش و آلاینده های محیطی می شوند.
استفاده از کرم دورچشم:
به گفته دکتر آنی چیو، متخصص پوست و مو: باید هر شب از کرم دور چشم استفاد شود
یا می توان در طول روز ( دو مرتبه ) از آن استفاده کرد. استفاده از این کرم ها باعث حفظ سلامتی و افزایش ضخامت پوست می شود.
فراموش نکنید تغییرات یک شبه اتفاق نمی افتد و برای گرفتن بهترین نتیجه ثبات بسیار مهم است.
بنابراین استفاده منظم از کرم دور چشم با گذر زمان سبب حفظ الاستیک پوست پلک شده و مانع از تحلیل کلاژن آن ناحیه شود.
توصیه می شود هنگام بیرون رفتن از عینک آفتابی استفاده شود زیرا می تواند سبب محافظت از پوست در برابر اشعه ماروائ بنفش و مانع لکه دار شدن پوست شود.
مراقبت پوست
درمان های موضعی:
برای درمان های موضعی از محصولات متفاوت که مستقیما با پوست تماس برقرار می کنند
باید استفاده شود و بهتر است برای استفاده از این محصولات با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
مرطوب کننده:
همه افراد نیاز به استفاده از مرطوب کننده ها را دارند حتی اگر پوست چربی داشته باشند.
بدن افراد به طور طبیعی سیستم ترشح چربی فعال دارند مانند غدد هایی که روغن(سبوم) ترشح می کند
تا بتوانند یک پوشش محافظ را در شرایط سخت و عفونت های احتمالی، ایجاد کند.
باید توجه شود اگر پوست دچار آفتاب سوختگی یا در معرض آب و هوای بد یا مواد شیمیایی مضرر قرار بگیرد
دهیدراته می شود بنابراین نیاز به هیدراتاسیون (آب رسانی) دارد.
اکثر متخصصان توصیه می کنند بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده هنگامی است که پوست شما مرطوب باشد
در واقع بهتر است پس از استفاده از سرم بلافاصله از مرطوب کننده استفاده شود.
ضد آفتاب
استفاده از ضد آفتاب در واقع آخرین مرحله از مراحل مراقبت های روزانه از پوست می باشد.
اگر کرم ضد آفتابی که استفاده می کنید حاوی مواد معدنی باشد و بصورت فیزیکی روی پوست قرار گیرد سبب محافظت از پوست در برابر اشعه UV می شود.
ضدآفتاب های شیمیایی برای تاثیر گذار بودن باید جذب پوست شود
بنابراین باید حتما آن را پس از مرطوب کننده استفاده کرد. اگر از ضدآفتاب قبل از مرطوب کننده استفاده شود مرطوب کننده عملکرد موثری نخواهد داشت
زیرا پوست با ضد آفتاب شیمیایی پوشیده می شود.
توصیه می شود از محصولات ضدآفتابی استفاده شود
که مزایای مرطوب کنندگی نیز داشته باشد زیرا ضمن محافظت از پوست نیاز روزانه هیدراتاسیون را نیز تامین خواهد کرد.
عالی بود . ممنون برای مقاله خوبتون. در مورد ضد آفتاب خیلی خووب . فکر نمیکردم اینجوری باشه مرسی
🌺🌺